Νέος ΚΟΚ: Τι ισχύει για τα ψώνια στα καθίσματα, τον καφέ και τα χοντρά μπουφάν

 

Σε διευκρινίσεις για το τι πραγματικά προβλέπει ο νέος ΚΟΚ για την ασφάλεια στο τιμόνι προχώρησαν οι αρμόδιες Αρχές, προκειμένου να μην υπάρχουν παρανοήσεις. Όπως αναφέρει το υπουργείο Υποδομών, για παράδειγμα, δεν απαγορεύεται η χρήση των ειδικών θηκών για τον καφέ ή το να πιει ο οδηγός καφέ, αλλά πρέπει να έχει πλήρη ελευθερία κινήσεων. Επίσης δεν απαγορεύεται να βάλει κανείς ψώνια στα καθίσματα, αλλά δεν πρέπει να παρεμποδίζουν είτε την οδήγηση, είτε την ορατότητα.

Αιτήσεις για 40.000 δωρεάν ταξίδια στην Ευρώπη για γεννηθέντες το έτος 2007

Το 2025 γιορτάζουμε τα 40 χρόνια της συμφωνίας του Σένγκεν, η οποία αποτέλεσε το θεμέλιο για τα ταξίδια χωρίς σύνορα. Με το πάσο DiscoverEU (ταξιδιωτική κάρτα) μπορείς να ζήσεις την ελευθερία αυτή άμεσα, εξερευνώντας την Ευρώπη!   Η πλατφόρμα υποβολής αιτήσεων άνοιξε στις 30 Οκτωβρίου 2025 και θα διαρκέσει έως τις 13 Νοεμβρίου 2025 στις 12:00 (μεσημέρι, ώρα Βρυξελλών).  Για να μπορείς να υποβάλεις αίτηση, πρέπει:

• να έχεις γεννηθεί από την 1η Ιανουαρίου 2007 μέχρι και την 31η Δεκεμβρίου 2007,
• να συμπληρώσεις τον σωστό αριθμό δελτίου ταυτότητας, διαβατηρίου ή δελτίου διαμονής στο ηλεκτρονικό έντυπο αίτησης,
• να είσαι πολίτης μίας από τις ακόλουθες χώρες ή να διαμένεις σ’ αυτήν: σε ένα από τα κράτη μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, συμπεριλαμβανομένων των Υπερπόντιων Χωρών και Εδαφών (ΥΧΕ), ή σε μία από τις τρίτες χώρες που είναι συνδεδεμένες με το πρόγραμμα Erasmus+: Βόρεια Μακεδονία, Ισλανδία, Λιχτενστάιν, Νορβηγία, Σερβία και Τουρκία.

Στη συνέχεια, θα πρέπει να λάβεις μέρος σε ένα κουίζ (εκτός εάν υποβάλεις αίτηση ως μέλος ομάδας). Αν επιλεγείς, μπορείς να ταξιδέψεις για διάστημα από 1 ημέρα τουλάχιστον έως και 30 ημέρες κατά την ταξιδιωτική περίοδο που σχεδιάζεται να ξεκινήσει την 1η Μαρτίου 2026. Έχε υπόψη σου ότι αν έχεις αναπηρία ή πρόβλημα υγείας που δυσκολεύει το ταξίδι σου, θα σου εξασφαλίσουμε βοήθεια και στήριξη που θα σου δώσουν τη δυνατότητα να λάβεις μέρος στο DiscoverEU  Δείτε αναλυτικά πληροφορίες και υποβάλετε ηλεκτρονικά την αίτηση εδώ   https://europa.eu/youth/discovereu_el

Ξεκίνησε η χειμερινή περίοδος: Τι ισχύει για τις φωτιές και ποια μέτρα παραμένουν απαραίτητα

Τα μέτρα πρόληψης κατά τη χειμερινή περίοδο, δεν σταματούν. Aπό τη 1 Νοεμβρίου επιτρέπονται οι πυρκαγές στην ύπαιθρο αλλά πάντα τηρώντας τα μέτρα πυροπροστασίας, σύμφωνα με την 9η Πυροσβεστική διάταξη (Δείτε αναλυτικά εδώ: Πυροσβεστική διάταξη ΦΕΚ ). Επιγραμματικά, για να βάλουμε φωτιά, οι προυποθέσεις είναι:

• Να έχουμε κοντά νερό, Να έχουμε δημιουργήσει “αντιπυρική” ζώνη στα 10 περίπου μέτρα από , τη φωτιά, Να μην είμαστε κοντά σε στύλους της ΔΕΗ, Να έχουμε ενημερώσει την Πυροσβεστική Υπηρεσία, Να έχουμε ενημερωθεί για τις καιρικές συνθήκες

Η μη τήρηση των παραπάνω και σε περίπτωση που η φωτιά βγει εκτός ελέγχου, προακλώντας φθορές σε ξένη περιουσία, επισύρει πρόστιμα.

 

Νέος ΚΟΚ: Ψώνια στο πορτ-μπαγκαζ… αλλιώς πρόστιμο 150€

Ο νέος ΚΟΚ προβλέπει ότι τα αντικείμενα στο εσωτερικό του αυτοκινήτου δεν πρέπει να επηρεάζουν την ορατότητα του οδηγού, να εμποδίζουν την οδήγηση ή να μεταβάλλουν τη σταθερότητα του αυτοκινήτου. Η συγκεκριμένη παράβαση κατατάσσεται στην κατηγορία Ε2-Α, με το νέο πρόστιμο το οποίο προβλέπεται για τους οδηγούς που θα παραβιάσουν τη συγκεκριμένη διάταξη του άρθρου 36 του νέου Κ.Ο.Κ. να φτάνει τα 150 ευρώ. Υπενθυμίζεται ότι στον προηγούμενο Κ.Ο.Κ. το πρόστιμο ήταν 80 ευρώ. ΠΗΓΗ: aftodioikisi.gr Tags: #αυτοκίνητο #πρόστιμο  #ΚΟΚ

 

Πανελλαδικές 2025: Ποιοι δικαιούνται το επίδομα των 350 ευρώ

 Οικονομική ενίσχυση ύψους 350 ευρώ για τους υποψηφίους που μετακινούνται για τις Πανελλαδικές εξετάσεις 2025 προσφέρει το υπουργείο Παιδείας. Το επίδομα αφορά τους τελειόφοιτους των Γενικών και Επαγγελματικών Λυκείων που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές 2025 και αναγκάζονται να εξεταστούν σε διαφορετική σχολική μονάδα από αυτή στην οποία υπέβαλαν αίτηση-δήλωση, λόγω έλλειψης εξεταστικών κέντρων στην περιοχή τους. Η επιδότηση δεν καλύπτει υποψηφίους ειδικών μαθημάτων ή όσους συμμετέχουν σε επαναληπτικές εξετάσεις.

ΕΟΠΠΥ: Ποιοι δικαιούνται επίδομα λουτροθεραπείας

 Το επίδομα λουτροθεραπείας παρέχεται στη διάρκεια της λουτρικής περιόδου, για το χρονικό διάστημα από 1/6 έως 31/10, προς τους δικαιούχους σε αναγνωρισμένες από το κράτος λουτροπηγές. Χορηγούνται κατά ανώτατο όριο έως 15 λούσεις ενώ το ποσό της αποζημίωσης ανέρχεται στα 150 ευρώ. Δικαίωμα για την χορήγηση του επιδόματος λουτροθεραπείας έχουν οι ασφαλισμένοι που πάσχουν από τις κάτωθι παθήσεις: Ρευματοειδής αρθρίτιδα, Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, Συστηματική σκλήρυνση, Πολυμυοσίτιδα – Δερματίτιδα, Ρευματοειδή πολυμυαλγία, Μεικτή νόσος του συνδετικού ιστού, Μετατραυματικές δυσκαμψίες, Μετατραυματική αρθρίτιδα.

 Aπαραίτητα δικαιολογητικά: Ιατρική γνωμάτευση από ειδικό ιατρό,  Ιατρική γνωμάτευση ειδικευμένου καρδιολόγου, Τα εισιτήρια των λούσεων, Βεβαίωση της λουτροπηγής, Αποδείξεις από ξενοδοχείο ή ενοικιαζόμενο κατάλυμα, Για τα ΑμΕΑ με τετραπληγία ή παραπληγία, δύναται να αποζημιώνεται και ο συνοδός για το κόστος μετακίνησης του.

Άδεια οδήγησης: Μέσω του gov.gr οι διαδικασίες και στις 13 Περιφέρειες

 

Μέσω του gov.gr έχουν πλέον οι πολίτες τη δυνατότητα να πραγματοποιούν ψηφιακά τη διαδικασία για την αρχική χορήγηση άδειας οδήγησης ΙΧ οχήματος και στις 13 Περιφέρειες της χώρας. Πρόκειται για μια σημαντική υπηρεσία, που υλοποιήθηκε από τα Υπουργεία Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Υποδομών και Μεταφορών, με στόχο τη διευκόλυνση των πολιτών και των σχολών οδηγών, τον περιορισμό της γραφειοκρατίας και την ενίσχυση της διαφάνειας στις συγκεκριμένες διαδικασίες. Οι πολίτες βρίσκουν την υπηρεσία είτε στο gov.gr στην ενότητα «Πολίτης και καθημερινότητα» και στην υποενότητα «Μετακινήσεις», είτε απευθείας στο https://drivers-vehicles.services.gov.gr  και εισέρχονται με κωδικούς TaxisNet. Πιο συγκεκριμένα, η διαδικασία, που περιλαμβάνει τη συμπλήρωση των απαραίτητων στοιχείων, την έκδοση και πληρωμή των σχετικών παραβόλων, καθώς και τη διενέργεια των απαραίτητων ιατρικών εξετάσεων, ολοκληρώνεται σε στάδια. Συγκεκριμένα, οι πολίτες ψηφιακά μέσω της υπηρεσίας εκδίδουν δελτίο εκπαίδευσης υποψήφιου οδηγού,  προγραμματίζουν τις θεωρητικές και πρακτικές εξετάσεις και αιτούνται την έκδοση νέας άδειας οδήγησης. Σε κάθε στάδιο οι πολίτες ενημερώνονται με email και SMS. Επισημαίνεται ότι οι πολίτες μπορούν εναλλακτικά προς διευκόλυνση τους να εξουσιοδοτούν ηλεκτρονικά τις σχολές οδηγών για να αναλάβουν την διαδικασία έκδοσης της άδειας οδήγησης.

Επίδομα Παιδιού: Πότε ανοίγει η πλατφόρμα για νέες αιτήσεις

Μεταξύ 21 και 28 Φεβρουαρίου αναμένεται να ανοίξει εκ νέου η πλατφόρμα του ΟΠΕΚΑ για την υποβολή αιτήσεων για το επίδομα παιδιού 2025.  Όσοι ενδιαφέρονται μπορούν να υποβάλουν την αίτησή τους είτε μέσω της πλατφόρμας της ΗΔΙΚΑ (www.idika.gr) είτε από την ιστοσελίδα του ΟΠΕΚΑ (www.opeka.gr), με την χρήση των κωδικών του Taxisnet.  Σημαντικό βήμα πριν από την υποβολή της αίτησης είναι η υποβολή φορολογικής δήλωσης (Ε1), αφού το επίδομα υπολογίζεται βάσει των εξαρτώμενων τέκνων που δηλώθηκαν στην τελευταία εκκαθαρισμένη δήλωση.

mysafetyplan.gov.gr: Στον αέρα ο ψηφιακός χάρτης με τα καταφύγια σε περίπτωση σεισμού στην Ελλάδα

Τη λειτουργία της νέας ψηφιακής πλατφόρμας mysafetyplan.gov.gr, η οποία αποτελεί εργαλείο ενημέρωσης και καθοδήγησης των πολιτών σε περιπτώσεις σεισμού και άλλων φυσικών καταστροφών και υλοποιήθηκε σε συνεργασία με το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών, ανακοίνωσε το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης.  

Ο Διαδικτυακός Χάρτης Ασφαλών Χώρων είναι σχεδιασμένος με τέτοιο τρόπο ώστε να εξασφαλίζεται:
– Προσβασιμότητα: Η υπηρεσία είναι διαθέσιμη διαδικτυακά, χωρίς να απαιτείται εγκατάσταση εφαρμογής. Αρκεί η επίσκεψη στην ιστοσελίδα mysafetyplan.gov.gr.

– Πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο: Ο χάρτης εμφανίζει όλες τις εγκεκριμένες τοποθεσίες προσωρινής φιλοξενίας πολιτών (καταφύγια), όπως έχουν οριστεί από την Πολιτική Προστασία, τους δήμους και τις περιφέρειες.

– Σταδιακή αναβάθμιση: Στο προσεχές διάστημα θα εμπλουτιστεί με πρόσθετες οδηγίες και ενημερωτικό υλικό για διάφορες κατηγορίες φυσικών καταστροφών.  ΠΗΓΗ

Καλοριφέρ: Σε ποια θερμοκρασία πρέπει να ρυθμίζουμε τον θερμοστάτη

 

Οι σωστές ρυθμίσεις στο θερμοστάτη του καλοριφέρ παίζουν σημαντικό ρόλο τόσο για την θερμοκρασία του χώρου μας, όσο και την οικονομία του οικογενειακού προϋπολογισμού μας. Μια λογική θερμοκρασία δωματίου κυμαίνεται από 19 ως 21 βαθμούς Κελσίου μέσα στην ημέρα για τη ρύθμιση του θερμοστάτη του καλοριφέρ το χειμώνα. Τη νύχτα πριν κοιμηθείτε φροντίστε να χαμηλώσετε τη θερμοκρασία στον θερμοστάτη κατά 2 – 3 βαθμούς. Έτσι είναι σίγουρο ότι θα έχετε εξοικονόμηση ενέργειας και χρημάτων αλλά και καλύτερη ποιότητα ύπνου. Μία καλή θερμοκρασία για να παραμένει ο θερμοστάτης είναι στους 20 βαθμούς Κελσίου. Στα κλασικά καλοριφέρ πετρελαίου ή φυσικού αερίου προτιμάται η θερμοκρασία να μένει στους 18-19 βαθμούς τις ώρες που λείπετε ενώ όταν είστε στο σπίτι στη θερμοκρασία της αρεσκείας σας. Σε κάθε περίπτωση μια θερμοκρασία γύρω στους 20 βαθμούς Κελσίου είναι καλή σύμφωνα με το ienergeia.gr.

Black Friday: Συμβουλές από τον «Συνήγορο του Καταναλωτή»

Συμβουλές προς τους καταναλωτές, κατά τη διάρκεια των φετινών εκπτώσεων της Black Friday και της Cyber Monday, δίνει η Ανεξάρτητη Αρχή «Συνήγορος του Καταναλωτή» και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Καταναλωτή Ελλάδας:

Πολλά καταστήματα εμφανίζουν μεγάλες εκπτώσεις, χωρίς να είναι πάντα πραγματικές. Συνιστάται προσεκτικός έλεγχος και σύγκριση των τιμών των προϊόντων πριν και κατά την περίοδο των εκπτώσεων.Καλό είναι η επιλογή καταστημάτων να γίνεται όχι μόνο με γνώμονα τις χαμηλές τιμές, αλλά επιπλέον με βάση την καλή φήμη και τη μακρόχρονη παρουσία τους στην αγορά.Συνιστάται η αποφυγή συναλλαγών με ηλεκτρονικά καταστήματα που δραστηριοποιούνται αποκλειστικά μέσω κοινωνικών δικτύων, χωρίς να διαθέτουν παράλληλα φυσική έδρα και χωρίς να γνωστοποιούν πλήρη στοιχεία επικοινωνίας (ταχυδρομική και ηλεκτρονική διεύθυνση, αριθμό σταθερού τηλεφώνου), καθώς επίσης αριθμό καταχώρισης στο Γενικό Εμπορικό Μητρώο (Γ.Ε.ΜΗ.). 

Σύνταξη με μειωμένο όριο ηλικίας από το Δημόσιο

 

Η σύνταξη με μειωμένο όριο ηλικίας από το Δημόσιο καταβάλλεται σε 4 κατηγορίες με τις εξής προϋποθέσεις:

1. Γυναίκες οι οποίες συμπλήρωσαν 25ετία το 2010 μπορούν να λάβουν μειωμένη με τη συμπλήρωση του 55ου έτους της ηλικίας εφόσον έχουν συμπληρώσει το εν λόγω όριο ως την 31.12.2022.

2 Ανδρες με 25ετία ως το 2010 μπορούν να λάβουν μειωμένη με τη συμπλήρωση του 60ού έτους της ηλικίας εφόσον έχουν το έχουν συμπληρώσει ως την 31.12.2022.

3 Ανδρες και γυναίκες που συμπλήρωσαν 25ετία το 2011 μπορούν να λάβουν μειωμένη στο 56ο έτος εφόσον το έχουν συμπληρώσει ως την 31.12.2022.

4Ανδρες και γυναίκες που συμπλήρωσαν 25ετία το 2012 παίρνουν μειωμένη στο 58ο έτος εφόσον το έχουν συμπληρώσει ως την 31.12.2022.

Οι ασφαλισμένοι που συμπληρώνουν την 25ετία μετά το 2013 ή έχουν τις ηλικίες των 55-60 ετών μετά το 2022 παίρνουν μειωμένη στα 62.  ΠΗΓΗ alfavita.gr

Πλήρη σύνταξη από το Δημόσιο πριν από τα 62 μπορούν να πάρουν 6 κατηγορίες ασφαλισμένων

1 Ανδρες και γυναίκες με 35 έτη ασφάλισης και συμπληρωμένο το 58ο έτος της ηλικίας τους έως την 31.12.2021. Αποχωρούν με πλήρη σύνταξη με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης μέχρι τα 61 και 6 μήνες. Οι ίδιες προϋποθέσεις ισχύουν και για όσους συμπληρώνουν 36 έτη ως το 2021.

2 Ανδρες και γυναίκες με 37 έτη στο σύνολο έως το 2021 και συμπληρωμένο το 55ο έτος της ηλικίας τους. Αποχωρούν με πλήρη σύνταξη στα 61 έτη και 2 μήνες.

3 Ασφαλισμένοι στα βαρέα ως μόνιμοι σε ΟΤΑ. Αποχωρούν με όριο ηλικίας συνταξιοδότησης το 58ο έτος εάν συμπλήρωσαν τουλάχιστον 12 έτη ασφάλισης στα βαρέα των ΟΤΑ μέχρι την 31/12/2012, διαφορετικά βγαίνουν στα 60.

4 Mητέρες ανήλικου τέκνου που συμπλήρωσαν 25ετία ως το 2010 στο Δημόσιο και έκλεισαν το 50ό έτος της ηλικίας τους από 19/8/2015 μέχρι και το 2019. Αποχωρούν από 55 ως 60,10 ετών. Τα ίδια όρια ηλικίας ισχύουν και για τους δυο γονείς δημοσίους υπαλλήλους με ανήλικο τέκνο που συμπλήρωσαν 25ετία το 2011 και την ηλικία των 52 ετών από 19/8/2015 ως το 2019, όπως και για τρίτεκνους γονείς που συμπληρώνουν 21 έτη το 2011 και ηλικία 52 μετά το 2015.

 5 Γονείς ανήλικου τέκνου που συμπλήρωσαν 25ετία το 2012. Συνταξιοδοτούνται για πλήρη σύνταξη με το όριο ηλικίας που ισχύει όταν κλείσουν τα 55. Με ηλικία 55 ετών το 2018 βγαίνουν στη σύνταξη μέσα στο 2024 με το νέο όριο ηλικίας των 61 ετών. Τα ίδια όρια ηλικίας ισχύουν και για τρίτεκνους γονείς που συμπληρώνουν 23 έτη το 2012 και ηλικία 55 μετά το 2015.

6 Σύνταξη με ανάπηρο τέκνο. Σε περιπτώσεις που υπάρχει ανάπηρο τέκνο η έξοδος στη σύνταξη από το Δημόσιο επιτρέπεται για τη μητέρα, αρκεί να συμπληρώνει 25ετία και ηλικία 50 ετών. 

Πηγή: aftodioikisi.gr

 

Ποια μορφή θέρμανσης να επιλέξω ενόψει του χειμώνα

 

1. Πετρέλαιο θέρμανσης: Θετικά: Αποτελεσματικότητα: Το πετρέλαιο θέρμανσης προσφέρει υψηλή απόδοση και θερμαντική ικανότητα. Είναι ιδανικό για μεγάλες επιφάνειες και κτίρια με καλή μόνωση, καθώς μπορεί να θερμάνει γρήγορα και ομοιόμορφα τους χώρους. Διαθεσιμότητα: Η προμήθεια πετρελαίου είναι σχετικά εύκολη, αφού υπάρχει εκτενής υποδομή στην Ελλάδα. Πολλές περιοχές διαθέτουν πρατήρια και υπηρεσίες παράδοσης κατ’ οίκον. Αρνητικά: Κόστος: Η τιμή του πετρελαίου θέρμανσης έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα να είναι λιγότερο προσιτό για κάποιες οικογένειες. Η ακριβή τιμή αγοράς και οι πρόσθετοι φόροι επιβαρύνουν σημαντικά τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Σήμερα, όπως διαπιστώσαμε, η τιμή του είναι περίπου στα 1,15 ευρώ/λίτρο. Περιβαλλοντική επιβάρυνση: Η καύση πετρελαίου εκλύει CO2 και άλλους ρύπους, συμβάλλοντας στην κλιματική αλλαγή. Η εξάρτηση από ορυκτά καύσιμα καθιστά το πετρέλαιο λιγότερο βιώσιμο σε σχέση με άλλες εναλλακτικές πηγές.

Ο ελληνικός καρπός που ενισχύει την όραση και προστατεύει τον εγκέφαλο

Μια πρόσφατη μελέτη από τη Σχολή Επιστήμης και Πολιτικής Διατροφής Friedman του Πανεπιστημίου Tufts κατέληξε σε ένα πολύ σημαντικό συμπέρασμα: Τα φιστίκια Αιγίνης δεν είναι απλώς νόστιμα, είναι επίσης εξαιρετικά ωφέλιμα για την όραση και τη γενικότερη υγεία των ματιών.Σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, οι ερευνητές συνέκριναν μια τυπική διατροφή με μια άλλη, η οποία συμπεριέλαβε την καθημερινή κατανάλωση φιστικιών Αιγίνης. Μετά από 12 εβδομάδες, οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι ενήλικες που κατανάλωναν καθημερινά φιστίκια Αιγίνης παρουσίασαν αξιοσημείωτη βελτίωση στην χρωστική της ωχράς κηλίδας (MPOD), ενός βασικού δείκτη υγείας των ματιών. Η ουσία αυτή προστατεύει τον αμφιβληστροειδή. 

Τα παράπονα σου στον Δήμαρχο στο e-gov

 Έχετε παράπονα και θέλετε να τα πείτε στον Δήμαρχο της πόλης σας; Θέλετε να μάθετε πληροφορίες για την πόλη σας, πόσες παιδικές χαρές έχει, αν τα σκουπίδια σας ανακυκλώνονται, το ύψος των δημοτικών τελών που πληρώνετε, τα έσοδα και τα έξοδα του Δήμου σας, πόσα σχολεία έχετε και άλλα πολλά;

Τις απαντήσεις σε όλα αυτά, όπως επίσης και πολλές άλλες πληροφορίες, θα τις βρείτε πλέον, όπως αναφέρει η Καθημερινή, σε μια πλατφόρμα στο e-gov στην οποία θα συγκεντρώνονται όλα τα δεδομένα των Δήμων (https://www.gov.gr/ipiresies/polites-kai-kathemerinoteta/kataggelies), όπου εκεί θα μπορείτε να κάνετε και τις καταγγελίες σας.Στην εν λόγω πλατφόρμα μπορείτε να προβείτε, μεταξύ των άλλων, σε καταγγελίες για περιστατικά ενδοσχολικής βίας, για θέματα υγειονομικών ελέγχων, για παρενόχληση στον χώρο εργασίας, για υπηρεσίες αυξημένης χρέωσης, προς την ΑΑΔΕ, για το διαδίκτυο, για προσωπικά δεδομένα κ.α ΠΗΓΗ

Αντιμετώπιση Σπασμών - Επιληπτική Κρίση

 

Αντιμετώπιση Πνιγμονής από ξένο σώμα!

 

ΚΑΡΠΑ με χρήση Απινιδωτή, πλήρης ανάλυση!

 

Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση, πλήρης ανάλυση ΚΑΡΠΑ!